对于高三学生厌学不想上学的情况，家长和老师可以采取以下几种措施：
1. 理解和倾听：首先要理解学生的情绪和痛苦，并且倾听他们的心声。了解他们为什么对学习失去兴趣，可能有困扰、焦虑或迷茫等问题。
2. 建立信任和沟通：与学生建立良好的信任关系，并与他们进行真诚的沟通，让他们感受到自己的声音被重视。尊重他们的个人意见和选择权。
3. 制定合理目标和计划：与学生一起制定合理的学习目标和计划，并根据学生的兴趣和特长来调整学习内容。让学生参与到目标的设定和规划中，提高他们的主动性和积极性。
4. 激发兴趣和动力：帮助学生找到他们对学习感兴趣的领域，激发他们的学习动力。可以通过提供一些有趣的教学资料、参观实地、邀请行业专业人士进行讲座等方式来增加学生的学习兴趣。
5. 提供支持和鼓励：给予学生足够的支持和鼓励，帮助他们克服困难和挫折。及时表扬他们的努力和进步，增强他们的自信心。
6. 寻求专业帮助：如果学生的厌学情绪持续严重，并且影响到学习和生活，建议向专业心理咨询师、教育专家或学业辅导老师寻求帮助。他们能提供有效的支持和指导。
最重要的是，家长和老师需以理解和关爱的态度来面对学生的厌学情绪，帮助他们重新找回学习的兴趣和动力。
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